Bewegung spüren. Spannung lösen. Neue Energie finden. Eine wohltuende Verbindung aus fließender Bewegung, gezielter Faszienarbeit und tiefer Entspannung. Dynamische Yoga-Flows fördern Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Myofasziale Techniken und sanfte Mobilisation helfen, Spannungen zu lösen und die Bewegungsfreiheit zu verbessern. Ruhige Yin-Yoga-Sequenzen und bewusste Atmung laden zum Loslassen ein und unterstützen die Regulation des Nervensystems. Jede Stunde schafft eine neue Balance zwischen Aktivität und Regeneration – mal kraftvoll und dynamisch, mal sanft und entschleunigend. Für alle Levels geeignet.

Gruseliges Abenteuer Lagerfeuer ist ein unvergesslicher Abend am Lagerfeuer mit spannenden Geschichten für den wunderbaren Grusel-Lust-Schauer mit Gänsehautfaktor. Dazu Kürbissuppe aus dem Hexenkessel und Knochenbrot. Für besonders mutige Menschen ab 8 Jahren und ihre Erwachsenen. Auf der Wiese der Solawi Thurnfeld in Hall in Tirol. Die genaue Wegbeschreibung erfolgt bei der Anmeldung. ANMELDUNG UNBEDINGT ERFORDERLICH: maerchen@barbarabeinsteiner.at 22 €/Nase und Näschen

Texte zu lesen ist eine besondere Art der Welterfahrung. Dieses Erlebnis wird intensiver, wenn man es mit anderen teilt. Gemeinsam zuzuhören, Eindrücke auszutauschen und unterschiedliche Sichtweisen kennenzulernen kann ungeheuer bereichernd sein. Im Mittelpunkt stehen ausgewählte kurze Texte, die vorgelesen und gemeinsam besprochen werden. Es entsteht ein offener, lebendiger und interaktiver Raum für literarischen Austausch und Spaß an der Entdeckung unterschiedlicher Perspektiven. Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Münchner Volkshochschule im Rahmen von gasteigXchange. Weitere Termine Zur Anmeldung

Wir bieten Ihnen die Gelegenheit, Einzeltermine in unserer Schmuckwerkstatt zu buchen. Ideal zum Reinschnuppern, wenn Sie sich nicht längerfristig terminlich binden wollen, oder um Schmuckstücke aus anderen Kursen fertigzustellen. Damit können Sie in anderen Kursen ohne Zeitdruck arbeiten. Je nach dem Umfang Ihres Projektes kann der Besuch mehrerer Abende notwendig sein, um Ihr Schmuckstück anzufertigen. Basismaterialien (Silberlot, Schleifpapier, Sägeblätter, etc.), Metall und Schmucksteine werden direkt mit den Dozierenden abgerechnet. (MVHS) X226240

Du lernst Englisch und möchtest gerne deine Sprachkenntnisse anwenden und verbessern? Dann hast du einmal in der Woche die Möglichkeit, dich in ungezwungener Atmosphäre mit anderen Englischlernenden über ein freies Thema zu unterhalten. Alle Sprachniveaus und Altersgruppen willkommen. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Du hast Lust auf Brettspiele und lernst gerne neue Leute kennen? Dann ist der Brettspielplatz in der Stadtbibliothek im Motorama genau das Richtige. Einmal im Monat wird der Showroom für Brettspielbegeisterte reserviert: • 18.00 – 19.45: Zwei Spiele werden von Mitarbeitenden der Bibliothek vorgestellt • 19.45 – 20.00: Letzte Ausleihmöglichkeit für Spiele • 20.00 – 22.00: Freie Spielzeit ohne Bibliothekspersonal bis das Motorama geschlossen wird Gerne könnt ihr auch eigene Brettspiele mitbringen.

USA 2025, 101 Min., OmU, FSK 12, Regie: Tracie Laymon, mit: Barbie Ferreira, John Leguizamo, French Stewart u.a. Die 25-jährige Lily Trevino lebt in einer Kleinstadt im Norden Kentuckys und arbeitet als Betreuerin der Rollstuhlfahrerin Daphne, die an Muskeldystrophie erkrankt ist. Mit ihrem narzisstischen Vater Bob, streitet sie sich oft. Er ist mehr an den Damen in seiner Senioren-Wohnanlage interessiert als an seiner Tochter. Als sie nach längerem Schweigen versucht, wieder eine Verbindung zu ihrem Vater aufzubauen, verwechselt sie sein Social-Media-Profil mit einem anderen Bob Trevino. Was ein peinliches Missgeschick hätte werden können, entwickelt sich zu einer Reihe intensiver Gespräche, bei denen Lily in dem ebenso schüchternen falschen Bob einen Freund findet. Gemeinsam findet das seltsame Gespann einen Weg, das Leben und seine Herausforderungen zu meistern. Der Film basiert auf der wahren Internetfreundschaft der Autorin und Regisseurin Tracie Laymon mit einem Fremden auf Facebook, während sie nach ihrem eigenen Vater suchte.

Info Ort:Club Beginn:18:15 Uhr Donnerstags ab 18.15 Uhr. Alle Informationen unter www.swingpatrolberlin.com

Die Einführungsveranstaltungen der Münchner Volkshochschule für die Konzerte der Münchner Philharmonikerin der Isarphilharmonie bieten Konzertbesucher*innen die Möglichkeit, sich vor Konzertbeginn auf das Programm des Abends einstimmen zu lassen. Sie erhalten Einblick in wissenswerte Hintergründe rund um die Komponist*innen und die Werke des Abends. Darüber hinaus werden hin und wieder auch Musiker*innen der Münchner Philharmoniker und Solist*innen oder Dirigent*innen zu Gast sein. Mit einer gültigen Konzertkarte können die Auftakte spontan und kostenfrei besucht werden, die Plätze sind jedoch begrenzt, so dass sich rechtzeitiges Kommen empfiehlt. Eine Kooperation der Münchner Volkshochschule und der Münchner Philharmoniker, im Rahmen von gasteigXchange (MVHS) X271038

Prof. Dr.-Ing. habil. Eva Maria Froschauer, Professorin für Baugeschichte und Architekturtheorie an der Berliner Hochschule für TechnikProf. Jörg Stollmann, Prodekan für Forschung und Lehre Fakultät VI Planen Bauen Umwelt der TU Berlin, Berlin Es werden u. a. Fragen zur Gründung der Berliner…

Who is Maurizio Cattelan? How does he challenge reality? What defines the aesthetic of “comic existentialism”? Why is it considered a radical reinvention of the concept of art? Join a free short introduction to learn about the key elements of Cattelan’s artistic practice. Participation free of charge, plus admission.

Mit der Vortrags- und Diskussionsreihe sollen Interessierte in ihrer persönlichen Gesundheitskompetenz gestärkt werden. Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit und jede und jeder kann selbst einiges dafür tun, um gesundheitsbezogene Lebensqualität zu erhalten oder zu verbessern. Ausgangspunkt ist, sich für die eigene Gesundheit und die von Angehörigen zu interessieren. Das Gesundheitsforum bietet dazu mit wissenschaftlicher Expertise Informationen zu aktuellen Themen an. Die Veranstaltung findet online statt (Vortrag mit Austausch). Weitere Informationen sowie den Link zur Online-Veranstaltung finden Sie auf der Webseite Gesundheitsforum Universitätsmedizin Frankfurt → Veranstalter Universitätsmedizin Frankfurt-Marburg

Loslassen - Auftanken - deine körperliche Kraft stärken - beweglicher werden - zu dir selbst kommen und somit gestärkt in den Alltag zurückkehren. In der 75-minütigen Yogaeinheit verbinde ich Atemübungen zur Zentrierung des Geistes, ineinander fließende Stellungen (Vinyasas) statisch gehaltene, Kraft gebende Yogastellungen (Asanas). Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Info und Anmeldung bei Angelika Welter unter 0152 29578818 oder kontakt@anjali-yoga.de

Es werden zwei Runden zu 48 Spiele gespielt. Gäste sind herzlich willkommen. Das Startgeld beträgt 4,00 €. Es wird komplett für Preise ausgeschüttet. Verlustspielgeld und Einpassgeld je 50 Ct. Wir freuen uns auf Sie! Infos unter Tel. 0151 19357691. Veranstalter: Skatclub "Gesellige Runde" Bad Tölz.

Energetische Sanierung und Umbau im Bestand: Die Gemeinde Schlehdorf lädt in Kooperation mit der Energiewende Oberland (EWO) zur BONUS-Roadshow „Wohnraum Weiterdenken“ am 29. Oktober 2026 um 18.30 Uhr ins Klosterbräu Schlehdorf ein. Dort werden Hausbesitzer:innen kostenlos rund um die energetische Sanierung und den Umbau im Gebäudebestand informiert und beraten. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie sich bestehende Einfamilienhäuser und landwirtschaftliche Höfe zukunftsfähig gestalten lassen – von der energetischen Sanierung bis zur Schaffung von zusätzlichem Wohnraum. Nach kompakten Fachvorträgen stehen die Referent:innen für individuelle Fragen zur Verfügung, auch die Bauamtsleitung der Verwaltungsgemeinschaft Kochel am See, Frau Elena Lombardi, hat ihr Kommen angemeldet. Diese Themen erwarten die Teilnehmenden: 1. Tipps für energetische Sanierung und aktuelle Fördermöglichkeiten 2. Best-Practice-Beispiele für erfolgreiche Wohnraumumgestaltung 3. Tipps zum Thema Vererben und Verschenken vom Fachanwalt 4. Inspiration für Gestaltungsoptionen im Einfamilienhaus und landwirtschaftlichen Hof Im Anschluss an die Vorträge haben die Teilnehmenden bei einer persönlichen Beratung an Expertentischen die Möglichkeit, ihre individuellen Fragen direkt mit Fachleuten zu besprechen. Es ist keine Anmeldung für die Veranstaltung erforderlich. Bei Fragen zur Veranstaltung können Sie sich jederzeit zurückmelden bei Anna Halemba, Gemeinderätin (Schlehdorf miteinand): 0171 3867882 / mail@anna-halemba.de oder Lena Maierhof, Energiewende Oberland: maierhof@energiewende-oberland.de Zum Projekt Die Veranstaltung findet im Rahmen des EU-geförderten Interreg-Projektes namens BONUS Wohnraum statt. Ziel des Projektes ist es, die hohe Treibhausgasbilanz des Gebäudesektors im Oberland weiter zu senken und Hausbesitzende dabei zu unterstützen, ihre Immobilien zu modernisieren und energieeffizienter zu gestalten. Zudem soll auch das Thema Nachverdichtung thematisiert werden, denn im Zuge einer Sanierung lässt sich ein Umbau leichter realisieren und so dringend gebrauchter Wohnraum schaffen ohne zusätzliche Flächen zu versiegeln. Weitere Informationen zum Projekt auf www.bonus-wohnraum.eu

RESIDENZ SERENADE In der alten Hofkapelle der Residenz deren Akustik bereits Mozart inspirierte Bis Ende 2026 jeden Donnerstag und Samstag Ab 13.03.2027 jeden Samstag 18:30 Uhr jeweils eine ca. eine Stunde Wo Mozart musizierte – und die Musik für Fürsten bis heute nachklingt. Betreten Sie die Alte Hofkapelle der Münchner Residenz und lassen Sie sich für eine Stunde in eine andere Zeit entführen. Hier, wo einst Wolfgang Amadeus Mozart musizierte, erklingen heute jene Werke, die schon die bayerischen Herrscher liebten – interpretiert von den Residenz-Solisten. Seit über 20 Jahren sind die Residenz Serenaden ein fester Bestandteil der Münchner Kulturwelt und stehen für musikalische Exzellenz und besondere Konzertmomente an historischen Orten. Wer München von einer seiner schönsten Seiten entdecken möchte, macht aus der Serenade ein ganz besonderes Erlebnis mit folgenden Optionen: Vor dem Konzert entdecken Sie die Münchner Residenz, mit ihren prachtvollen Räumen und der größten Königssammlung Bayerns. Nach dem Konzert klingt der Abend bei einem echt bayerischem 3-GängeMenü mit köstlichen Spezialitäten im traditionsreichen Franziskaner an der Oper aus – auf Wunsch mit einer Bierprobe. Musik, die Geschichte erzählt. Räume, in der Historie atmet. Bayerische Lebensart, die man genießt. Die Residenz Serenade – ein stilvoller Münchner Abend, den man nicht nur hört, sondern erlebt.

Du wünschst dir neue Stärke für deinen Körper, eine aufrechte Haltung und Pause für deinen Kopf? Dann ist der Feierabend Reset auf dem Reformer genau das Richtige für dich. Ob nach einem langen Tag im Büro, einem aktiven Tag am Berg oder einfach, weil du heute viel geleistet hast: Auf dem Reformer verbindest du gezielte Kräftigung mit fließenden, kontrollierten Bewegungen. Du mobilisierst deine Wirbelsäule, löst Verspannungen und kräftigst deine Körpermitte – während bewusste Atmung dabei hilft, den Kopf frei zu bekommen und wieder ganz bei dir anzukommen. Einfach ausprobieren: Einzelne Termine können flexibel gebucht werden. Anmeldung: www.tabea-schoeffner.de Entdecke auf der Webseite auch unser Pop-up Kursprogramm für weitere Reformer-Pilates-Klassen.

Im Tölzer Nachtleben tut sich wieder was! Wir bieten Euch regelmäßig am letzten Donnerstag im Monat einen offenen Barabend . Wenn ihr Lust habt auf angenehme Gesellschaft und coole Getränke bei guter Musik, kommt vorbei. Für den Abend steht auf der Speisekarte "Toast Hawaii" - you remember!

Die Fichte begleitet den Menschen seit Jahrhunderten und ist auch in der traditionellen Kräuterkunde bekannt. In diesem Kursabend erfahren Sie Wissenswertes über die Fichte, ihre Verwendung in der Volkskunde und die traditionelle Nutzung von Baumharz. Anschließend stellen Sie gemeinsam eine Harzsalbe her und nehmen Ihr selbst hergestelltes Produkt mit nach Hause. Anmeldung unter bad-toelz.de/vitallife