Zahlreiche Aufgaben unseres Alltages erledigen wir mit soviel Kraft und Anstrengung, dass es uns erschöpft. Wie bringen wir Leichtigkeit in unser Handeln und bleiben zudem ausdauernd und konzentriert? Mit der Feldenkrais-Methode gehen wir einen möglichen Weg. Die mit Achtsamkeit ausgeführten Bewegungen lassen uns spüren und erleben, wie sich Leichtigkeit und Ausdauer verbinden können. Wir lassen überflüssige Anstrengungen los und fühlen uns wohl. Wir erfahren uns als Menschen, die fähig sind, das zu tun, was uns angemessen ist, das, was uns in unserer Entwicklung weiter bringt.
Bitte melden Sie sich jeweils vorher an, per E-Mail oder Telefon.
Gäste sind herzlich eingeladen, auch nur an einem oder mehreren Termin teilzunehmen. Kosten je Teilnahme 15,- €. Bei Besuch eines ganzen Kurses ermäßigte Teilnahmegebühr.
Bitte mitbringen: Wolldecke/Matte, Socken, feste Kopfunterlage (Handtuch)
Anmeldung: Sr. Margit Bauschke, Dominikusweg 9, Schlehdorf Tel. 08851 181 110
Wer unterrichtet die Feldenkrais-Methode in Schlehdorf?
Margit Bauschke, Missionsdominikanerin: Krankenschwester, lizensierte Feldenkraislehrerin, international anerkannte Ausbildung (1995 - 1998) bei Mark Reese, Schüler von Moshe Feldenkrais, MItglied im Feldenkrais Berufsverband Deutschland e. V., laufende Fortbildungen
Einzelstunden in Funktionaler Integration nach Vereinbarung
