Hatha Yoga verbindet Körperhaltungen, bewusste Atmung und Entspannung zu einer ausgewogenen Praxis. Es unterstützt dich dabei, Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung zu fördern und zugleich mehr Ruhe und Präsenz zu entwickeln. In meinen Kursen sind alle Level willkommen.
Kursdetails:
• Für Einsteiger und Yogaerfahrene
• 10 Einheiten
• Kursgebühr 180 Euro
• Kostenbeteiligung durch Krankenkasse
• Teilnahme an Einzelterminen mit Benediktbeuerer Gästekarte möglich, Rabatt auf Gästekarte € 3,00, Anmeldung erforderlich!
• Bitte eigene Matte mitbringen
• Ein zweiter Kurs findet an den gleichen Terminen von 18:45 bis 20:15 Uhr statt!
• Weitere Infos und Anmeldung unter www.mindergy.de
