Fitness-Party

Das XXL-Workout für alle, die mehr wollen!

Du hast Bock auf Action, Beats und Muskelkater deluxe? Dann schnapp dir deine Sportsachen und komm zu unserer Fitness-Party im Hochschulsport! Bei unserem großen Fitnessmarathon erwarten dich jede Menge abwechslungsreiche Workouts, die so aufeinander abgestimmt sind, dass ein ausgewogenes Belastungsprofil entsteht - perfekt, um alles zu geben und trotzdem gut durchzuhalten. Ob du den ganzen Marathon durchziehst oder nur bei ein paar Einheiten mitmachst, entscheidest du selbst. Mach mit, powere dich aus und erlebe Fitness in ihrer ganzen Vielfalt!

Programm:

Uhrzeit	Kurs	Trainer:in
14:00-14:30 Uhr	Mobility	Leoni Münzner
14:35-15:05 Uhr	Dance Workout	Thomas Schütt
15:10-15:50 Uhr	Sensomotorisches Training	Susanne Wingert
15:55-16:25 Uhr	Pilates & Sculpt	Katharina Sachs
16:30-17:15 Uhr	Hyathlon	Johannes-Malte Mach
17:20-18:00 Uhr	Yoga & Bodyweight	Charlotte Lampert

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Hinweise:

• Die Teilnehmendenkapazität ist aufgrund der Raumgröße begrenzt. Falls bereits alle Plätze vergeben sein sollten, dann schreibt euch gerne auf die Warteliste oder kommt einfach direkt zur Veranstaltung. Es kommt sehr häufig vor, dass spontan Plätze frei werden.
• Einlass Late-Check-in: ab 15:30 Uhr
• Anmeldebestätigung und Studierenden-, Beschäftigten- bzw. Personalausweis mitbringen
• Vorerfahrungen sind nicht notwendig
• Bitte beachtet, dass es vor Ort keine Umkleiden und Duschen gibt. Erscheint daher bestenfalls bereits in euren Sportsachen.
• Denkt an ausreichend zu Trinken sowie an ein großes und kleines Handtuch.
• Während der Veranstaltung werden Foto- und Filmaufnahmen gemacht, die für Print- und Webveröffentlichungen der Universität Potsdam verwendet werden.

Foto: Hochschulsport Uni Potsdam