fitmom by Mary - das Outdoor Training für Schwangere & mit Baby

Es erwartet dich ein Outdoor Workout welches darauf abzielt den Körper in den Schwangerschaft fit zu halten und nach der Geburt deines Babys wieder langsam aufzubauen. Trainiert wird der ganze Körper mit Fokus auf Beckenbodenstärkung und Rumpfstabilität. Du brauchst nichts außer dich selbst und dein Baby. Einfach vorbei schauen und mitmachen.